Føler du at du har gjort alt riktig, men allikevel går lite eller ingenting ned i vekt? Her er 7 mulige årsaker til at vekten ikke går nedover.

De små valgene hver dag kan gi store utslag på vekten. Ved å bytte om i hverdagsmenyen, kniper du enkelt over 500 kalorier hver dag.

Er du i farta? Her er gode tips og nødhjelp når sulten melder seg.

Føler du at du har gjort alt riktig, men allikevel går lite eller ingenting ned i vekt? Her er 7 mulige årsaker til at vekten ikke går nedover.

Å gå ned i vekt, klarer de fleste, men å holde seg der klarer de færreste av oss. Her er eksperttipsene.

Hud, hår og negler får forsyne seg sist når du spiser. Derfor er det viktig med riktig sammensatt ernæring når du går ned i vekt og får i deg mindre mat.