Stor og rask vektnedgang med enkel metode
På under 10 måneder hadde Mette Grue-Nilsen (38) en vektnedgang på ca. 40 kilo.
les merEffektiv slankekur som virker
Føler du at du har gjort alt riktig, men allikevel går lite eller ingenting ned i vekt? Her er 7 mulige årsaker til at vekten ikke går nedover.
les merNed i vekt med enkle knep
Ved å bytte ut noen varer i hverdagsmenyen, kan du gå ned i vekt med enkle knep. Så lett sparer du deg for 500 kalorier hver dag.
les merSlik takler du sultfølelse ved vektnedgang
Går du på diett og stadig sliter med sultfølelse? Her får du 7 gode tips til sunne mellommål og nødløsninger for å unngå en sprekk når du skal ned i vekt.
les merSpis riktig etter trening
Føler du at du har gjort alt riktig, men allikevel går lite eller ingenting ned i vekt? Her er 7 mulige årsaker til at vekten ikke går nedover.
les merSlik beholder du drømmevekten
Å gå ned i vekt, klarer de fleste, men å holde seg der klarer de færreste av oss. Her er eksperttipsene.
les merFlott hud og hår når du går ned i vekt
Hud, hår og negler får forsyne seg sist når du spiser. Derfor er det viktig med riktig sammensatt ernæring når du går ned i vekt og får i deg mindre mat.
les merSlik kan du gå raskt ned i vekt
Hvis du lurer på hvordan du kan gå raskt ned i vekt uten strev, kan det hende Ida Hvidstens historie kan hjelpe. Les hvordan hun gikk ned 15 kilo på mindre enn tre måneder.
les merStor og rask vektnedgang med enkel metode
På under 10 måneder hadde Mette Grue-Nilsen (38) en vektnedgang på ca. 40 kilo.
les merEffektiv slankekur som virker
Føler du at du har gjort alt riktig, men allikevel går lite eller ingenting ned i vekt? Her er 7 mulige årsaker til at vekten ikke går nedover.
les merNed i vekt med enkle knep
Ved å bytte ut noen varer i hverdagsmenyen, kan du gå ned i vekt med enkle knep. Så lett sparer du deg for 500 kalorier hver dag.
les merSlik takler du sultfølelse ved vektnedgang
Går du på diett og stadig sliter med sultfølelse? Her får du 7 gode tips til sunne mellommål og nødløsninger for å unngå en sprekk når du skal ned i vekt.
les merSpis riktig etter trening
Føler du at du har gjort alt riktig, men allikevel går lite eller ingenting ned i vekt? Her er 7 mulige årsaker til at vekten ikke går nedover.
les merSlik beholder du drømmevekten
Å gå ned i vekt, klarer de fleste, men å holde seg der klarer de færreste av oss. Her er eksperttipsene.
les merFlott hud og hår når du går ned i vekt
Hud, hår og negler får forsyne seg sist når du spiser. Derfor er det viktig med riktig sammensatt ernæring når du går ned i vekt og får i deg mindre mat.
les mer