Raste ned i vekt med enkel metode

På under 10 måneder har Mette Grue-Nilsen (36) kvittet seg med 40 kilo.

les mer

Ned i vekt med enkle knep

De små valgene hver dag kan gi store utslag på vekten. Ved å bytte om i hverdagsmenyen, kniper du enkelt over 500 kalorier hver dag.

les mer

Spis riktig etter trening

Føler du at du har gjort alt riktig, men allikevel går lite eller ingenting ned i vekt? Her er 7 mulige årsaker til at vekten ikke går nedover.

les mer
Share This